防寒保暖

日本友人下週來港看小豬的演唱會，問毒舌女香港到底有幾凍？把照片傳過去給她看，嚇得她呱呱大叫：「這真的是香港嗎？」

跟著再三警告她，西九可是個露天場，不像在日本的巨蛋裡看演唱會，大衣一脫，坐前排的粉絲裡面盡是三點式，不過數狠勁，S班大阪的粉絲才厲害，裡面干脆甚麼都不穿，看得那四個眼珠掉下來，有一個不，因為大近視(o⌒∇⌒o)！

如何防寒保暖，各人有各人的妙法。毒舌女只想說，請多加留意不太懂得照顧自己的老人和幼兒。頭和腳不要著涼，洗完頭要立即吹乾，出外要戴帽和頭巾，戴多個口罩無壞。不天天洗澡沒關係，但最好保持天天洗下半身的習慣。腳因為離開心臟太遠，供血量少，臨睡前先用熱水浸腳五至十分鐘，可促進血液循環。

室溫時高時低，反會更易著寒，老人家居最好保持在18度以上，要留意室內空氣流通，不開窗的話需長時間開著抽氣扇。幼兒容易皮膚乾燥，特別是在室內長期使用暖爐等設備，必須勤塗潤膚霜。記緊少吃辛辣食品、冷東西、冷飲、含酒精類飲品。老人可多吃維他命Ｃ提高免役力，幼兒需多攝取維他命B2, A, C, D等食物。

以上防寒保暖招式，對五體不動的オタク全部適用ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ。